15 декабря- день профилактики травматизма

15 ДЕКАБРЯ - ДЕНЬ ПРОФИЛАКТИКИ ТРАВМАТИЗМА

В преддверии рождественских и новогодних праздников, нужно задуматься о вероятности получения травм не только в результате использования многообразных пиротехнических изделий, но и просто скользких пешеходных дорожек, проездов, ступенек и т.д. Холодный ветер в слякотную погоду, похолодание после оттепели могут способствовать образованию ледяной корки на дорогах и тротуарах.

Особенно опасными могут быть падения на скользких ступеньках. Для людей пожилого возраста и женщин после 40 лет характерны оскольчатые переломы, связанные с повышенной ломкостью костей, вызванной недостатком кальция – остеопорозом. Вывихам и переломам сопутствуют черепно-мозговые травмы.

В зимний период, чтобы снизить вероятность падения нужно соблюдать некоторые правила:

1. внимательно смотреть под ноги;
2. ступать не широко, шагать медленно;
3. наступать на всю подошву;
4. по возможности обходить скользкие места;
5. прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря;
6. лучше пользоваться обувью с рифленой подошвой;
7. девушкам на время гололеда стоит забыть о высоких, тонких каблуках.

​Ну а если падение неизбежно, специалисты дают рекомендации, как упасть с наименьшими потерями: во-первых, падая, попытайтесь сгруппироваться – это уменьшит силу удара о лед; постарайтесь присесть – уменьшится высота падения; во-вторых, в момент падения нужно напрячь мышцы – отделаетесь ушибом; в-третьих, безопасней всего падать на бок; в-четвертых, падая ничком, голову лучше втянуть в плечи, локти прижать к бокам, спину выпрямить, ноги слегка согнуть; ни в коем случае нельзя приземляться на выпрямленные руки; в-пятых, при падении на спину прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте пошире; в-шестых, если вы падаете со скользкой лестницы, постарайтесь прикрыть лицо и голову руками и не пытайтесь затормозить падение, растопыривая конечности. Это увеличит количество переломов.

При получении травмы обращение в травматологический пункт или «скорую» является обязательным. Транспортировать пострадавшего лучше в полулежачем или полусидячем положении. Главные признаки перелома или вывиха: резкая боль, нарастающий отек, укорочение поврежденной конечности и невозможность ею нормально двигать. Сотрясение мозга проявляется потерей сознания, тошнотой, головной болью. Обойтись без помощи врача можно только в случае легкого ушиба. Достаточно к больному месту приложить холод и обработать место ушиба мазью или гелем, рассасывающими синяки. Большое количество людей, получая травму, находятся в состоянии алкогольного опьянения. Помимо травм, полученных при падении, они еще очень часто подвергаются опасности переохлаждения, отморожения, а то и замерзания при относительно небольших морозах.

Травматизм является серьезной проблемой для разных стан мира, в том числе и для Республики Беларусь. Травматизм является важной социально-экономической проблемой в связи с высокими показателями распространенности и тяжестью его последствий (инвалидность и смертность). Показатели детского травматизма в Республике Беларусь пока еще находятся на высоком уровне.

Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны. Дети получают травмы вследствие неправильного поведения  в быту, на улице, во время занятий спортом  и  игр. Современные дети в большинстве своем физически недостаточно развиты: страдают координация движений и умение владеть своим телом. Сегодня дети предпочитают проводить время за компьютером,  либо перед телевизором. В распорядке их дня практически нет времени для активных игр на свежем воздухе, которые так необходимы для нормального физического развития ребенка.  Кроме этого, на детский травматизм также влияет  беспечность взрослых, которые предвидят, что может быть несчастье, но ошибочно считают, что оно не произойдет.

Детский травматизм подразделяется на четыре основных вида, в  зависимости от места получения травмы: школьный, бытовой, уличный и спортивный.

По мнению специалистов наиболее частая причина травм, получаемых детьми в школе – это недисциплинированность учащихся, их игровая агрессивность (толчки, столкновения во время бега, подножки и пр.).  Дети имеют  высокую склонность к риску, возбудимы,  эмоционально неустойчивы и не могут адекватно оценить последствия своих действий и степень опасности для себя и окружающих.

Особенно  необходимо выделить травмы «неосознанного садизма»:

• удар портфелем по голове может привести к серьезной черепно-мозговой травме  с серьезными последствиями: снижение остроты зрения, головная боль,   шум в ушах, снижение памяти и работоспособности;
• невинная шалость в виде «выдергивания стула» может закончиться компрессионным переломом позвоночника, переломом крестца, копчика и даже потерей зрения;
• острый предмет, зафиксированный в перилах лестницы, может привести к повреждению сухожилий сгибателей кисти;
• причиной травм могут быть драки между детьми, удары твердыми предметами.

Бытовой, или  домашний травматизм (до 60% случаев) обусловлен такими причинами,  как ожоги, отравления, укусы животных, различные травмы опорно-двигательного аппарата, полученные в результате падений  и другие.

Причинами уличных травм  у детей являются падения с высоты (с деревьев, с заборов, с крыш и др.).  Дорожно-транспортные происшествия дают до 25% смертельных случаев. При этом в 20% случаев причиной ДТП является  переход ребенком дороги в неустановленном  месте.

В последнее время чаще стали встречаться, так называемые «травмы моды и досуга» — тяжелые травмы, иногда заканчивающиеся инвалидностью, полученные  при катании  на  скейтбордах, роликовых коньках, горных велосипедах  и при занятии другими «экстремальными» видами спорта, когда не применяются защитные атрибуты, не используются отдельные от городского транспорта трассы, не соблюдаются правила техники безопасности.

Важным элементом профилактики травматизма является повышение уровня физического развития детей. В жизни ребенка должна присутствовать адекватная его возрасту физическая нагрузка, возможность выплескивать постоянно накапливающуюся энергию. Ребенок, занимающийся каким-либо видом спорта, не только физически крепче, но и, как правило, эмоционально более стабилен, обладает хорошей координацией, владеет способами подстраховки, умеет группироваться при падении.

Отношение человека к физической активности, к спорту формируется в детстве — привычки и предпочтения, сложившиеся в семье, ребенок в дальнейшем в значительной степени переносит в свою взрослую жизнь. Весьма эффективен личный пример родителей. Это могут быть совместные походы в тренажерный зал, семейные прогулки на велосипеде, зимой — на лыжах, катание на коньках.

Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них. Безусловно, предвидеть то, где ребенок может травмироваться, невозможно, но научить ребенка правилам поведения в общественных местах под силу любому родителю. Родители должны сделать все от них зависящее, чтобы их ребенок ни по не знанию, ни, тем более, умышленно не наносил вред своими действиями другим детям.

Вопросы профилактики травматизма не теряют своей актуальности в наши дни и имеют социальное и экономическое значение. 15 декабря с педагогическими работниками и техперсоналом учреждения образования была проведена беседа по профилактике травмаматизма в быту и на производстве. Берегите себя и своих близких, прививайте детям правильную модель поведения, при которой жизнь и здоровье являются приоритетными ценностями!

Ежегодно в Республике Беларусь травмы получают более 750 тысяч человек, из них около 20% — это дети в возрасте до 18 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, травмы и другие несчастные случаи составляют около 12% от общего числа заболеваний. Ежегодно в мире от различных травм погибает более 5 миллионов человек – это почти 9% от общего числа смертей.

Травматизм - это совокупность травм, возникших в определенной группе населения за определенный отрезок времени. Наибольший уровень травматизма отмечается у мужчин в возрасте 20-49 лет, а у женщин - 30-59 лет, причем во всех возрастных группах этот показатель значительно выше у мужчин. Среди всех причин первичной инвалидности и смертности травмы занимают третье место, а у лиц трудоспособного возраста травмы занимают первое место среди причин смерти. Травматизм - часть общей заболеваемости населения.

В нашей стране травмы подразделяют на:

1. Производственные:
- промышленные; 
- сельскохозяйственные;
- строительные; 
- на транспорте;

2. Непроизводственные:
- бытовые; 
- уличные;
- дорожно-транспортные;
- спортивные; 
- школьные;
- детские и пр.

Производственная травма - травма, полученная работающим на производстве и вызванная несоблюдением требований безопасности труда.

Причины производственных травм разделяются на:

1. Организационные:
- недостатки в организации и содержании рабочего места;
- применение неправильных приемов работы, недостаточный надзор за работой, за соблюдением правил техники безопасности;
- допуск к работе неподготовленных рабочих;
- плохая организация трудового процесса, отсутствие или неисправность индивидуальных защитных приспособлений.

2. Санитарно-гигиенические:
- отсутствие специальной одежды и обуви или их дефекты;
- неправильное освещение рабочих мест;
- чрезмерно высокая или низкая температура воздуха в рабочих помещениях;
- производственная пыль, недостаточная вентиляция, захламленность и загрязненность производственной территории.

3. Личного характера:
- заболевание или утомление рабочего;
- недостаточная квалификация;
- неудовлетворительные бытовые условия;
- алкогольное опьянение.

Меры предупреждения производственного травматизма сводятся к устранению непосредственных или способствующих причин его возникновения:
- максимальная механизация и автоматизация технологических процессов, направленных на ликвидацию ручных операций сокращение до минимума перекрещивающихся грузопотоков, ручной переноски изделий, подъем грузов и т.д.;
- для складирования изделий и полуфабрикатов, а также запасных частей и оборудования следует отводить специальные безопасные места, чтобы не загромождать ими рабочие площади, проходы;
- технологическое оборудование и инструменты должны полностью соответствовать своему назначению и всегда находиться в исправном состоянии;
- движущиеся и вращающиеся детали машин и агрегатов, а также места возможного соприкосновения с горячими поверхностями, едкими жидкостями и другими веществами должны быть ограждены. Необходимо строго следить за установкой этих ограждений после ремонта, смазки или замены оборудования;
- все электрооборудование в цехах обязательно заземляется, причем состояние заземления периодически контролируется и в случае выявления его нарушения - исправляется. Места открытых контактов ограждаются защитными щитками или кожухами;
- состояние подъемно-транспортного оборудования, а также аппаратов, находящихся под давлением, подлежит периодическому контролю. 
- хорошее освещение, поддержание чистоты и порядка на рабочем месте и в цехе в целом также способствуют сокращению травматизма.

Для того чтобы исключить производственный травматизм, необходимо строго соблюдать правила техники безопасности, рабочие должны обеспечиваться исправными средствами индивидуальной защиты и спецодеждой. Для оказания первой медицинской помощи должны быть в наличии аптечки с пополняемым набором медикаментов, перевязочного материала, шин и др. Все вновь принимаемые на работу лица проходят периодический медицинский осмотр и обязательный инструктаж по технике безопасности. Пополнение знаний в этой области и их проверка должны носить постоянный характер.

Бытовые травмы включают несчастные случаи, возникшие вне связи с производственной деятельностью пострадавшего - в доме, квартире, во дворе и т.д.

К ним относят несчастные случаи, возникшие вне связи с производственной деятельностью пострадавшего - в доме, квартире, во дворе, личном гараже и т. д. Бытовой травматизм весьма высок и не имеет тенденции к снижению. Ведущей причиной этих травм (около трети случаев) является выполнение домашней работы - приготовление пищи, уборка и ремонт помещений и т. д. Среди травм преобладают ушибы, ранения, ожоги и др. Наиболее часто повреждается кисть. Около четверти бытовых травм возникает при падении во дворе, в квартире и т. д. Реже повреждения получают в различных бытовых эксцессах. В их возникновении значительная роль принадлежит алкогольному опьянению, особенно в праздничные и выходные дни. Бытовые травмы у мужчин встречаются в 3-4 раза чаще, чем у женщин, причем у лиц 18-25 лет они возникают в 4-5 раз чаще, чем у людей 45-50 лет.

Профилактика бытовых травм включает:
- улучшение условий быта; 
- расширение коммунальных услуг населению; 
- рациональную организацию досуга; проведение разнообразных культурно-массовых мероприятий; 
- широкую антиалкогольную пропаганду; 
- целенаправленную работу по созданию здорового быта; 
- организацию при жилищных конторах специальных комиссий по борьбе с бытовым травматизмом;
- широкое привлечение общественности.

Дорожно-транспортными являются травмы, нанесенные различного вида транспортными средствами при их использовании (движении) в случаях, не связанных с производственной деятельностью пострадавших, независимо от нахождения пострадавшего в момент происшествия в транспортном средстве (водитель, пассажир) или вне его (пешеход). Транспортным средством считается любое средство, используемое для транспортировки грузов, предметов, людей (автомобиль, мотоцикл, велосипед, самолет, пароход, троллейбус, трамвай, железнодорожный, гужевой транспорт и пр.). Травматизм при дорожно-транспортных происшествиях обусловлен большим комплексом причин. Каждый год на дорогах гибнет около 40 тысяч человек и еще около 300 тысяч получают травмы и нередко становятся инвалидами.

Основной причиной гибели и травм людей на дорогах специалисты признают халатное отношение соблюдению правил дорожного движения:
- превышение скорости; 
- проезд на красный цвет; 
- вождение автомобиля в нетрезвом состоянии; 
- непристегнутый ремень безопасности; 
- переход улицы в неположенном месте и на красный свет и т.д.

Наибольшее количество дорожно-транспортных происшествий наблюдается летом и в первые месяцы осени.Дорожно-транспортные травмы учащаются в последние дни недели и во второй половине дня. Реже они возникают ночью, однако их последствия намного тяжелее. В городах основной причиной транспортного травматизма считается наезд на пешеходов, преимущественно легковыми автомобилями, на автотрассе преобладают столкновения автомобильного транспорта. В сельской местности дорожно-транспортные происшествия больше связаны с мотоциклетным и грузовым транспортом.

Борьба с дорожно-транспортным травматизмом и его последствиями - одна из наиболее острых проблем современности. В нашей стране предусмотрены осуществление общегосударственных мероприятий, направленных на предотвращение дорожно-транспортных происшествий; совершенствование государственной системы оказания медицинской помощи пострадавшим при дорожно-транспортных происшествиях и расширение научных исследований в области безопасности дорожного движения.

В структуре травматизма второе место занимают уличные травмы и составляют около 17%. К уличным относятся травмы, полученные пострадавшими вне производственной деятельности на улицах, в открытых общественных местах, в поле, в лесу и пр., независимо от вызвавших их причин (кроме транспортных средств). Они связаны с падением (особенно во время гололедицы), поэтому их число значительно увеличивается в осенне-зимний период. Выявляется зависимость данного вида травматизма от времени суток. При падении людей на улицах переломы костей встречаются в 68-70% случаев, ушибы и растяжения в 20-22%, ранения мягких тканей в 4-6%. Главным образом повреждаются конечности (83-85%). Одной из причин, способствующей получению уличной травмы, является гололедица.

Причинами уличного травматизма являются:
- плохая организация уличного движения;
- узкие улицы с интенсивным движением, недостаточная освещенность и сигнализация;
- нарушение пешеходами правил уличного движения; неисправное состояние уличных покрытий, гололед и т.п.ъ

Профилактика травматизма при пешеходном движении предусматривает:
- рациональное планирование и благоустройство улиц и мостовых, надлежащий уход за ними (применение песка во время гололеда, заделка рытвин и т. д.), освещение улиц и площадей, ограждение строящихся и ремонтируемых зданий;
- рациональную организацию и регулирование уличного движения, строгий контроль за соблюдением правил уличного движения;
- обеспечение хорошего технического состояния уличного транспорта, его безопасность (исправность автоматических дверей в автобусах и трамваях и т. п.);
- надзор за детьми и их досугом;
- широкую воспитательную и разъяснительную работу с населением (печать, радио, телевидение, кино, лекции, доклады и др.).

Будьте внимательны и осторожны во время гололеда!
Во избежание опасности:
- внимательно смотрите под ноги;
- ступайте не широко, шагайте медленно;
- наступайте на всю подошву, но не на носок, не на стопу; 
- сторонитесь неочищенных улиц и обходите скользкие места;
- ходите там, где тротуары посыпаны песком;
- прикрепите к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря; 
- лучше пользоваться обувью с рифленой подошвой; 
- девушкам на время гололеда стоит забыть о высоких, тонких каблуках. ъ

Если на улице Вы все-таки поскользнулись, упали и чувствуете острую боль в конечности, важно оценить свое состояние.

Главные признаки перелома или вывиха:
- резкая боль; 
- нарастающий отек;
- укорочение поврежденной конечности и невозможность ею нормально двигать.

Сотрясение мозга проявляется:
- потерей сознания (иногда буквально на несколько мгновений);
- тошнотой;
- головной болью.

Постарайтесь во что бы то ни стало привлечь внимание прохожих, попросить помощи. Они должны вызвать скорую помощь или помочь добраться до ближайшего травмопункта. Обращение в травматологический пункт или «скорую» является обязательным завершением печального случая. Обойтись без помощи врача можно только в случае легкого ушиба: просто приложите к больному месту что-нибудь холодное, это уменьшит отек и боль, и обработайте его мазью или гелем, рассасывающим синяки. Греть больное место нельзя, эффект будет прямо противоположным.

Одной из важных мер по профилактике уличного травматизма является борьба с бытовым пьянством, поскольку уличные травмы часто получают лица в состоянии алкогольного опьянения.